SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pod wodą

  • Energia w płynie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Energy drinki podobno nawet umarłego postawia na nogi. Ale czy "dopalacze" to naprawdę cudowne lekarstwo na zmęczenie? Tajlandia, rok 1982. Dietrich Mateschitz, dyrektor marketingu w koncernie produkującym pastę do zębów, służbowo przyjeżdza do tego kraju. Jest zmęczony po długim locie z Australii. Gdy przybywa do hotelu, w jego ręce wpada napój o [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2086 Data: 2007-09-12 20:49:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regeneracja po treningowa

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] się tu: http://www.sfd.pl/JAKA_GLUTAMINA_JEST_NAJLEPSZA!!!-t65526.html http://www.sfd.pl/O_Glutaminie-t79788.html Na rynku znajdują się też naturalne substancje, które podobno przyśpieszają regeneracje, np. Cedrus Max (brałem nie polecam ochydne w smaku, nie pomaga- przynajmniej mi). Bardzo ważne są także kuracje zwane Krioterapia. Pozwole [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5104 Data: 2007-09-29 22:01:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] będzie uświadomienie Wam czym tak naprawdę jest siła oraz jak ją osiągnąć, oczywiście ALTERNATYWNĄ DROGĄ, a zatem nie obędzie się zapewne bez kontrowersji. Zacznijmy od podstaw, które zapewnią nam pewną bazę do rozumienia niżej podanych konkluzji/ receptur. Budowanie potężnej muskulatury czyli poprawianie naszych gabarytów, czy z drugiej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2718 Data: 2007-10-07 22:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytan...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] bedzie cos firmy Inkospor, a moze calkiem cos lepszego polecicie? 3. CZy zestaw Vita-min Olimpa jest oplacalny? CZy jest cos lepszego? 4. JAka woda najlepsza do picia pod wzgledem dlugich treningow. CZyli jaka najlepsza wysoko z mineralizowana ? 5. MOze polecacie jakies inne bialko ktore mialoby zero wegli? Chodzi o Olimp whey protein [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 897 Data: 2007-10-08 18:33:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy diecie i ćwiczeniach

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] największej ilość zwłaszcza z brzucha i nóg. Wiem, że spalania nie da się skoncentrować na danej partii, więc z grubsza chciałbym najwięcej spalić i ewentualnie wyrzeźbić to co mi pod tłuszczem zostało. Moje marzenie to osiągnięcie 80-84kg. Zmieniony przez - misosozi w dniu 2007-10-17 22:56:57 Zmieniony przez - misosozi w dniu 2007-10-17 23:06:15

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2007-10-17 16:31:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~TAJEMNICA ZDROWEGO JEDZENIA: 27 waznych porad ~ !

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] moja wiedze to byc moze i wam sie przyda kilka wskazowek odnosnie diety wiec oto i pisze: Wsrod produktow odzywczych godnych duzej uwagi znajduja sie wytwory "jedzeniopodobne", tym grozniejsze dla organizmu im bardziej smaczne. Pozniewz ogromnaczesc spoleczenstwa nie zdaje sobie sprawy z zagrozen, jakie niesie ze soba nowoczesne jedzenie. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-21 19:56:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta, trening - pomocy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ilość zwłaszcza z brzucha i nóg. Wiem, że spalania nie da się skoncentrować na danej partii, więc z grubsza chciałbym najwięcej spalić i ewentualnie wyrzeźbić to co mi pod tłuszczem zostało. Moje marzenie to osiągnięcie 80-84kg. Pzdr Michał z góry dziękuje Zmieniony przez - misosozi w dniu 2007-10-22 10:35:12 Zmieniony przez - misosozi w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1571 Data: 2007-10-22 10:33:10 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Platki owsiane

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] niebieskie opakowanie,pisze że nich że na 100g płatków jest 80g węglowodanów, i 15g białka, czy to możliwe? Acha i dodam jeszcze że płatki są trochę drobniejsze niż zwykłe,tak jakby pokruszone, nie trzeba ich gotować, wystarczy zalać gorącym mlekiem bądź wodą, w smaku równie smaczne jak zwykłe, czy są gorsze niż zwykłe pod względem zdrowotnym?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1388 Data: 2007-10-22 18:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to moze byc?:(

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam:) zaczne od tego ze jestem pilkarzem (trenuje juz 8lat) mam 16 no i podczas meczu (mecz mialem 28.10) gosciu "wjechal" w moja noge kolanem konkretnie tuz nad kolanem i pod udem w prawej nodze z prawej strony tam jest taki miesien nie wiem dokladnie jak on sie nazywa no ale troche mnie ten miesien pobolal no ale gralem dalej skonczyl sie mecz [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1363 Data: 2007-10-30 18:00:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sraka po Cell Pump!!?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam pewien problem, zaczalem cykl cell pump no i mam sraczke, tzn najpierw czuje cos dziwnego na zoladku a potem wale sraczke no i pod koniec juz woda. Na pewno mam to po CP, na 100%. Pytanie brzmi, jak to zmienic, czy przejdzie same po kilku dawkach czy jak? Aha i drugie pytanie czy wyrzucajac wszystko do WC oznacza brak przyrostow ??Caly [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2540 Data: 2007-11-02 22:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na Granicy możliwości ... siła - nowe podejscie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] będzie uświadomienie Wam czym tak naprawdę jest siła oraz jak ją osiągnąć, oczywiście ALTERNATYWNĄ DROGĄ, a zatem nie obędzie się zapewne bez kontrowersji. Zacznijmy od podstaw, które zapewnią nam pewną bazę do rozumienia niżej podanych konkluzji/ receptur. Budowanie potężnej muskulatury czyli poprawianie naszych gabarytów, czy z drugiej [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1889 Data: 2007-11-03 21:45:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pozbycie się tłuszczu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystkich, Sprawa wygląda następująco, jestem w chwili obecnej na drodze ustawienia sobie diety pod siebie, ale w tym wątku chciałbym zapytać o inną kwestię - jak spalić tłuszcz. Mam dziwną genetykę i tłuszcz osadza mi się na pośladkach, na brzuchu praktycznie go nie mam. Ćwiczę od dość dawna w domu i mimo, że czuję mięśnie to są one [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2410 Data: 2007-11-14 16:15:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta dla facetów LOL

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ziarnie słonecznika, kiełkach zbóż, szparagach, brokułach, kapuście, sałacie, razowym chlebie, oliwie z oliwek. Witaminy E nie niszczy gotowanie, natomiast ulega rozkładowi pod wpływem światła. - PP (B3) i B6 (pirydoksyna) - stymulują działalność hormonów. PP występuje w: mięsie, rybach, orzechach, a B6 w: drożdżach, podrobach, otrębach, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2843 Data: 2007-11-19 18:41:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XPAND - Oryginał czy podróba?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Kupiłem XPANDA przez internet chyba normalna wersja, żadna energized itp. Ładnie był zapakowany, folią na zakrętce, pod zakrętką wieczko srebrne (na wieczku żadnych napisów, czyste srebrne wieczko) Wybrałem smak Orange i co mnie najbradziej zszokowało. Jak mieszam to z wodą, odżywa robi się żółta i smakuje bardziej jak cytryna niż [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2000 Data: 2007-11-26 23:13:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sok "Kubuś" czy carbo z Olimpu?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w mięśniach po wysiłku fizycznym. Nie chcę się faszerować proszkiem z Olimpu, tylko wolałbym spożyć coś naturalnego. I stąd moje pytanie: czy sok "Kubuś" (lub jakiś inny o podobnym składzie :P) może zastąpić carbo z Olimpu? Chodzi mi w głownej mierze o przyswajalność, czy efekty będą podobne. Zawartość węglowodanów w soku to jakieś 36g. Czyli [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 6206 Data: 2007-12-01 22:26:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sposobami. Jednym z łatwo dostępnych i stosunkowo tanich metod jest aktywność fizyczna. Lekarze zajmujący się badaniem wpływu aktywności fizycznej na układ odpornościowy podają, że systematyczny wysiłek, ale o niezbyt dużej intensywności wpływa pobudzająco na reakcje układu limfatycznego. Po wysiłku wzrasta ilość properdyny ( jest to białko [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 8669 Data: 2007-12-04 21:07:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan ćwiczeń/do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 16 lat. Postanowiłem zacząć ćwiczyć na siłowni więc mam do was prośbę o ocenę mojego planu treningowego. Z tego co się dowiedziałem powinienem zacząć od ACT więc plan jest pod tym kontem stworzony.Moim celem jest poprawa kondycji oraz wyglądu mojego ciała, które niestety zaczyna obrastać w oponkę. Mam 179cm i ważę 81kg. Resztę wymiarów wraz z [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2007-12-25 17:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA DO OCENY/SOGI :-)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, prosiłbym o sprawdzenie mojej diety. Tworzyłem ją pod kontem redukcyjnym, ale też chciałem by była odpowiednia do treningu ACT. Dieta: -Pierwszy posiłek 7.00: 3 jajka plus twarożek i jakieś warzywo np. cebulka(idealna do jajecznicy) i kromka chleba -Drugi posiłek 10.30: ok. 400g twarożku z szczypiorkiem i kromka chleba -Trzeci posiłek [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2405 Data: 2007-12-27 12:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsza odzywka białkowa na rynku

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] glutaminy poch zbozowego ale to jeszcze nie stanowi rewelacji po spojzeniu na cla, mct, lecytyne omega 3, 6, 9 2 rodzaje probiotykow /formula patentowa / witaminy minaraly pod postacia chelatow bioperine /formula patentowa gwarantujaca wchanaiane z jelit do krwioobiegu wielu zwiazkow organicznych jak i stymulatorow prozdrowotnych ziolowych.../ [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 11364 Data: 2008-01-15 11:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wielki e i malo ich ale sa...Potem mam bomble na lokciu udzie lydce z woda w srodku. na nosie schodzi i skura lekko, tak jak bym mial po katarze,ale nie mialem przeciez. i pod pacha mam taka ***ana plame z otwartym miechem heh tzn skura zeszla i masciuje se oklady robie. Kolega zazywa od 3 tyg po pol tabletki Tamoxifen. zastanawialem sie czy [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3307 Data: 2008-01-15 19:33:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)